Sereno

Ayuda ya

Si estás en peligro, llama ahora.

Si piensas hacerte daño, si alguien está en riesgo, o si tienes síntomas fuertes de abstinencia, no esperes. Estas líneas atienden en español.

Estados Unidos988

Línea de Prevención del Suicidio y Crisis. Marca 988 y oprime 2 para español, o escribe un mensaje de texto al 988. Gratis, 24 horas.

Estados Unidos911

Emergencias. Si tu vida o la de alguien corre peligro inmediato.

Colombia106

Línea de salud mental. También puedes llamar al 123 en caso de emergencia.

México800 911 2000

Línea de la Vida: salud mental y adicciones. Gratis, 24 horas.

Argentina141

Sedronar: orientación sobre consumo de sustancias. Gratis, 24 horas.

Chile*4141

Línea de Prevención del Suicidio del Ministerio de Salud. Gratis desde celulares.

Perú113, opción 5

Línea de salud mental del Ministerio de Salud. Gratis, 24 horas.

Otro paísEmergencias

Llama al número de emergencias de tu país o acude al servicio de urgencias más cercano.

Sobre la abstinencia

Dejar de golpe el alcohol, las benzodiacepinas y algunas otras sustancias puede ser peligroso, incluso mortal. Antes de suspender su consumo, habla con un médico. Si tienes temblores fuertes, confusión, convulsiones o alucinaciones, ve a urgencias.

Sereno no es un servicio médico ni de emergencias y no contacta a nadie por ti. Revisamos estas líneas periódicamente; si alguna no funciona, escríbenos a soporte@serenohoy.com.